ТОП-10 советов, как подготовиться к зимней экскурсии, прогулке или путешествию

Зимой многие отказываются от путешествий, боясь, что холод и снег помешают наслаждаться красотами города или окружающей природы. Такой риск есть, но мы можем свести его к минимуму.

Русская зима во все времена вдохновляла поэтов и художников. Но чтобы насладиться всем этим, нам нужно грамотно подготовиться.

Совет № 1. Посмотрите прогноз погоды заранее.

При выборе одежды не ориентируйтесь только на температуру. Обратите внимание на показатель «Ощущается как...». Он позволяет оценить, как холодно будет на самом деле, учитывая влажность воздуха.

Совет № 2. Подумайте о нескольких слоях одежды.

Первый слой – терморегуляция. Для начала, выберите термобелье. Есть несколько вариантов в зависимости от типа активности:

• для прогулок по городу или у водоема подойдет теплое шерстяное белье;
• для активных видов отдыха, таких как горные прогулки, лучше использовать синтетическое термобелье с отводом влаги;
• для медленных прогулок подойдет хлопковое белье. Но будьте осторожны, если оно промокнет, то потеряет свои согревающие свойства и может вызвать охлаждение организма;
• также есть комплекты с комбинированным эффектом – синтетика на нижнем слое для отвода влаги и натуральная ткань на верхнем для согрева. Они идеально подойдут для ночевок в палатке или прогулок при очень низких температурах.

Термобелье должно плотно прилегать к телу. Помните, что под него надевается только нижнее белье.

Второй слой – утепление. На термобелье наденьте джемпер или худи. Лучше всего выбрать одежду из флиса, которая хорошо согревает и отводит влагу. Если вы собираетесь отправиться в суровые погодные условия, выбирайте плотный флис (300 г/м2) или флис с защитой от ветра.

Кроме того, можно надеть пуховую жилетку – они легкие и эффективно согревают.

Третий слой – защита от влаги и ветра. Идеальными вариантами являются мембранные куртки, которые отлично защищают от ветра и дождя.

Также можно выбрать пуховик – он теплый, легкий и не ограничивает движения. Однако помните, что натуральный пух боится влаги и его сложнее высушить, если он намокнет.

Синтетические куртки, напротив, очень устойчивы к влаге и долговечны, но весят больше.

Выбирая куртку, обратите внимание на размер. Лучше взять на размер больше, чтобы было достаточно места для двух нижних слоев.

Последние новости